?

Log in

No account? Create an account
Нам бы постичь эту одну тайну Вселенной…
Падает снег… А где-то там есть ты…
И я когда-то снилась тебе, наверно,
А ты приглашал меня в свои мечты…

И я давно милый твой образ знаю…
Мне бы понять тайну твоей любви…
Я иногда с тобой говорю, мечтая, ‒
А в голову приходят мысли твои…

Знаю я, что долго меня искал ты…
И вот, моё фото – перед тобой.
Но, видимо, сомнения виноваты…
Где же ты? Где? Откликнись скорей, мой Герой!

Ты оглянись! Как много тебе подсказок:
Знаки и сны Вселенная шлёт тебе!
Поверь, что сбылась одна из твоих дивных сказок,
И привела она тебя прямо ко мне!

Дай же мне знак и позови меня скорее!
Я, как и ты, веру теряла порой…
Дай же мне знак – станет зима теплее.
И я прошу: ты оставайся со мной!

©Анастасия Парфенова
Звёзды в тёмном небе – карусель огней...
И я чувствую, что рядом ты…
Так шагни в реальность из мечты моей,
Из твоей загадочной мечты!

Ночь нас приглашает на чудесный бал –
Этот праздник лишь для нас с тобой!
Знаю я, как долго ты меня искал…
Посмотри, ведь ты теперь со мной!

Я хочу с тобою танцевать всю ночь…
Пусть нам звёзды дарят волшебство!
Ведь теперь мы – вместе. Все сомненья – прочь!
И отныне пусть царит любовь!

©Анастасия Парфенова

Он и Она

Так тяжко – нечего сказать…
Что подарить тебе я должен?
Меня ты можешь наказать,
Но что я сделал? Мир тревожен…
Тепло – в груди, а в мыслях – лёд.
Я сам запутался в видениях,
Всё делаю наоборот,
А ты приходишь в сновидениях!
Ты, та, что в платье голубом,
Теперь являешься в мечтах мне.
Я, прислонившись к окнам лбом,
Грущу, мечтаю и скучаю.
Но разве не безумец я?!
Ты – там, я – здесь, и всё напрасно!
Но вот мечта, ещё мечта –
И жизнь становится прекрасной!
А раньше жил я без тебя,
И весел был, и был счастливым!
Но словно жил я не любя –
Зачем тогда всё это было?
Ты ждёшь меня? И в окна дождь
Который день нещадно хлещет.
Ведь может быть, что так же ждёшь
Меня? Никто мне не ответит!
Я не решаюсь… но тогда
Другой, вместо меня, решится!
И вдруг ему ты скажешь «Да»,
Когда предложит обручиться?
Так быть не может – это бред!
Ты ждёшь меня, а я в дороге!
Я просто задержался… нет!
Ты ждёшь меня уж на пороге!
Ну, что же, в самом деле, я?
Ты ждёшь меня! А я на месте…
Скажи, что, правда, ждёшь меня,
Что хочешь стать моей невестой!

Да, я Вас жду. Я жду давно!
И знаю, что меня Вы ждёте.
Но только вот Вы всё равно
Ко мне на встречу не идёте…
Грустить и плакать у окна –
Не слишком сложная задача!
Зачем Вам голова дана?!
Неужто не смогли иначе?
«Нужна – скажи, раз ждёшь – пиши» –
Вот мой девиз, в нём нет насмешки!
Вам всё вокруг кричит: «Спеши!» –
И Вам никак нельзя без спешки:
Вы правы, что со мной – другой!
Пусть он не рядом, но он счастье
Мне дарит, и оно рекой
Течёт ко мне, прогнав ненастье.
Положим, что у Вас есть шанс,
Чтоб быть со мной, чтоб быть любимым –
Его Вы примете сейчас?
Иль это непреодолимо?
Стать Вам невестой? Вы пьяны?!
Мы даже не знакомы с Вами!
От Вас зависит, кем же мы:
Друзьями станем иль врагами?
А, впрочем, можете молчать,
Сидеть на месте – Ваше право!
Тогда я просто буду знать,
Что зря когда-то Вас узнала…
Что Вы совсем-совсем не смелый,
Поступок Вам не совершить!
Неважно, что я так хотела
От этой встречи получить!
Не проверяйте мои чувства!
Сама не буду Вас искать!
Ищите Вы со мной знакомства –
Не стану Вас я отвергать…

©Анастасия Парфенова


Ах, розы алые – прекрасны,
Грустят о чём-то на столе…
Но всё напрасно, всё напрасно –
Ведь я скучаю по тебе…

Ты не сказал опять ни слова –
О том же промолчат цветы…
Скажи, признайся, что такого?
Что от меня скрываешь ты?

В открытке – лишь скупая фраза:
Ни подписи, ни тёплых слов.
Я же тебя узнала сразу! –
Но вот, боюсь, ошиблась вновь…

А если кто-то, мне немилый,
Издалека шлёт сей букет,
Чтоб называть меня любимой,
И вместе наблюдать рассвет?

Ведь розы алые – прекрасны:
Любовь и нежность в них слились,
Огонь сердечный, искры счастья,
Стремящиеся к звёздам ввысь.

И если б ты мне их отправил,
Пусть капельку меня любя –
Они б меня поцеловали,
Поцеловали за тебя.

К их лепесткам прильнули б губы,
Шептали б: «Я тебя люблю…» –
А пальцы в нежности тонули,
Почувствовав любовь твою…

Да, розы алые – прекрасны –
В моих ладонях лепестки,
Но думаю, – и тем несчастна –
Что подарил мне их не ты…

©Анастасия Парфенова

Нет ни веры, ни надежды, ни любви –
Твоим солнцем выжженное сердце.
И покинут счастьем край земли,
Где ты есть, но где нельзя согреться.

Оттого ль, что никого ты не любил?
Оттого ль, что ты закрыл все двери?
Рассказать бы всё, да не хватает сил.
Знаю, ты тогда мне не поверил…

Ну, и пусть. Тебе не нужно знать,
Сколько слёз и сколько боли было…
Только продолжаю тебя звать…
Нет, я не смогла – я не забыла…

© Анастасия Парфенова

Напиши мне

Снова путаются мысли…
Ночь. И в полной тишине
Пишешь, и стираешь письма –
Вновь не отправляешь мне…

Не пиши красивых строчек,
Тех, в которых смысла нет.
Напиши мне то, что хочешь –
Что сказал бы ты в ответ.

И за строчками простыми
Моё сердце разглядит
Твои чувства. Напиши мне –
Видишь, как душа болит?

Напиши – и станет ясно,
Что друг другу мы нужны,
Что всё это не напрасно:
Наши мысли, чувства, сны.

Расскажи о своих песнях,
О мечтах мне расскажи –
Что же может быть чудесней,
Чем рассказ твой? Напиши…

© Анастасия Парфенова

Я давно мечтала о том, чтобы развить свой голос и научиться красиво и чисто петь. И вот, благодаря Школе Природного Голоса моя мечта сбылась!
Началось всё с того, что в середине января Олег Матвеев в своём ЖЖ писал про книгу Владимира Багрунова «АзБука Владения Голосом для болельщика». (Вот этот пост) Мне стало интересно, я решила прочитать эту книгу. Прочитав и попробовав упражнения, которые предлагались в ней, я почувствовала, что эффект есть! А Олег как раз писал в ЖЖ (это была середина февраля), что побывал на тренинге у ученика В. Багрунова – Кирилла Плешакова-Качалина. От Олега я узнала, что у Кирилла есть онлайн-курсы по возрождению природного голоса. Я зашла на сайт, посмотрела и выяснила, что также существует курс «Пение природным голосом» – на него я и записалась для начала.
Read more...Collapse )

Ну, что ж я, право, так печалюсь?
Не быть нам вместе – вот и всё.
Другую любите – я знаю,
Ведь Вы не бросите её…
Вы мне ни разу не сказали,
Что нравлюсь Вам, и что нужна.
Со мной Вы встречи не искали –
Всё я придумала сама.
И, глупая, терпела сколько!
И от рассвета дотемна
Ждала звонка от Вас, да только
Гуляла в доме тишина…
Сама во всём я виновата –
И мне, наверно, поделом.
Да, мне, наверно, так и надо –
Пускай молчит мой телефон…
Вы спросите: «А как же чувства?»
Да к чёрту их! Зачем страдать?
Ведь если в Вашем сердце пусто,
Вы их не сможете принять.
Вы – там, с другой. С той, что не любит.
Вы с той, что Вас не бережёт,
И очень скоро Вас забудет,
Когда к другому упорхнёт.
Вы чаще ей в глаза смотрите,
Где только холод пустоты –
Ах, неужели Вы хотите
Осколки собирать мечты?

© Анастасия Парфенова

Вплети в мелодию рассветы,
Вплети холодный серый дождь…
Я не скажу тебе об этом,
Но ты поймёшь… Ты всё поймёшь…

Что я прощаю эти слёзы,
Тебе прощаю эту боль.
Возьми себе цветные грёзы,
Возьми себе мою любовь…

Прошу, ты забери всю нежность,
Чтоб не сжигала изнутри.
Та наша встреча – неизбежность,
Так что же ты?.. Не уходи…

Не прячься от меня напрасно,
Не прячь своих усталых глаз –
Я не хочу, чтоб в них погасла
Та радость, что живёт сейчас.

И мне давно уже известно,
Что ты хранишь на дне души –
Но, видно, чувствам стало тесно,
А ты сжигать их не спеши.

Я не прошу дарить мне звёзды,
Я лишь прошу – не уходи!
Я знаю, как это непросто,
Но ты меня за всё прости…

© Анастасия Парфенова

Как долго можно жить обманом...
Как сложно сердце не закрыть
Пред тем, кто в нём оставил раны.
Как сложно всё ему простить…
Он не поверит в твои слёзы –
Не чувствовал он эту боль.
Зачем, пройдя сквозь дождь и грозы,
Он лживую играет роль?
Под маской чувства не сокроешь –
Нет смысла их под ней скрывать.
Лишь сердце ты своё закроешь,
Другое – вынудишь страдать…
Где снова нам искать ответы,
Когда не сходятся пути?
Когда нельзя раскрыть секреты,
Когда нельзя сбежать, уйти.
Ну, разве это невозможно:
Снять маски, заглянуть в глаза,
Чтоб там увидеть, что так сложно
Друг другу было нам сказать?
О чём мечталось тёмной ночью,
И в чём признаться не могли.
Быть может, только пара строчек
Сведёт обратно два пути…
Не докричишься, не услышит –
Наверно, бросит и уйдёт.
И счастье в горе перепишет…
А хочется – наоборот…

© Анастасия Парфенова

Утонут звёзды в облаках…
И только мягкий свет луны
Подарит мне свои шелка,
Всю нежность и тепло весны…

Тебя бы просто так любить,
Но ты не слышишь моих слов…
Скажи, ну, как теперь мне быть?
Мне так нужна твоя любовь…

Я чувствую, меня зовёшь
Ты в этой лунной тишине.
Быть может, ты меня поймёшь
И, наконец, придёшь ко мне…

Ну, а пока со мной – луна
Да ночь с бессонницей-сестрой…
Всё жду я твоего письма,
Хочу поговорить с тобой…

© Анастасия Парфенова

[reposted post] Ответственность – это свобода

Оригинал взят у veronikahlebova в Об ответственности
…Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах.
Нас учили нести ответственность за свои поступки, имея в виду то, чтобы никому не было стыдно за нас.
При этом мы не должны были думать и заботиться о себе.

...Думаю, никому это не удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. И у нас слишком мало ответственности.
……………….

Зачастую ответственность представляется чем-то тяжелым, скучным и рутинным, как долговая яма, из которой не выбраться.
Между тем именно ответственность освобождает от рутины вины, стыда, долговых обязательств неизвестно перед кем и неизвестно за что.
……………………

Для начала ты учишься брать ответственность за свои чувства.
Что это значит?

Это значит: Не «Вы меня разозлили», а «Я разозлился»
Не «Вы меня обидели», а «Я обиделся»,
Не «Вы меня сделали счастливым», а «Я счастлив рядом с вами»….

Вы говорите: «Я чувствую»….

Вступая в отношения с миром, я чувствую.
Я чувствую себя раненым, покинутым, одиноким,
Я чувствую воодушевление, любопытство,
Мне горько, больно, обидно, страшно, радостно, безопасно.

Вступая в отношения с миром, людьми, событиями - я чувствую, и это «мое».
Чувства проживаю Я, и это моя зона ответственности.

….Я могу пойти дальше, связав чувства с обстоятельствами, в которых они возникают…
Я могу увидеть важные взаимосвязи с ранним опытом, найти причины – почему я чувствую именно так, и не иначе...

Я больше не считаю, что обстоятельства виновны в моих чувствах, хотя они и имеют свое влияние.
И все же именно Я имею наибольшее влияние на то,
что происходит со мной.

….Когда я беру на себя ответственность за свои чувства, я меньше обвиняю.
Я задумываюсь над тем, почему мне хочется обесценить кого-то, почему я завидую.
И я больше не уверен, что мое счастье находится в чьих-то руках… Хотя я могу продолжать чувствовать зависимость.

Обнаружив зависимость, я могу войти с собой в еще более глубокий контакт.
Почему это случилось со мной? Почему мне нужно цепляться за другого или убегать от него?
Я углубляю свою зону ответственности.

Когда я все больше беру свою ответственность, я все больше полагаюсь на себя.
Нет, не отказываюсь от помощи, отвергая других людей в страхе близости. Нет.

Я доверяю себе заботу о себе. Я не рассчитываю, что другой человек позаботится обо мне лучше, чем я. Я отвечаю за себя.

….Когда я беру ответственность за себя, я более ответственен в отношениях.

Я осознаю, что я вношу в отношения свои чувства, в том числе свои страхи, свои зависимости, свои нужды.
Я вношу в отношения свои ценности. Свои иллюзии и ожидания.
Я вношу в отношения то, что подавляю в себе. Свою Тень.
Когда я ответственен за себя, когда я доверяю себе заботу о себе,
Я могу говорить о том, что чувствую. И о том, что мне нужно.

…Когда я с уважением отношусь к своим нуждам, я готов иметь дело с нуждами моего партнера.
Я не ответственен за то, чтобы их обеспечить, но, уважая своего партнера, я могу ему помочь, если он готов принять мою помощь.
…..
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах.
Нас учили нести ответственность за свои поступки, имея в виду то, чтобы никому не было стыдно за нас.
При этом мы не должны были думать и заботиться о себе.

Думаю, никому это не удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. И у нас слишком мало ответственности.
И потому мы так зависимы от других.
…..

...Когда я беру ответственность за себя, за заботу о себе, за уважение к себе и своим нуждам,
Я снимаю ответственность за себя с других людей.
И я снимаю ответственность с себя за других людей
(за исключением тех, кто уже или еще не может обойтись без моей помощи - своих маленьких детей и стариков).

Теперь, будучи свободными от таких обязательств, мы можем быть намного ближе и безопаснее в отношениях с миром.

Если я уязвим в каких-то жизненных обстоятельствах, я попрошу помочь мне. Но главный человек, который всегда рядом – это я. Я всегда рядом с собой.

Ответственность – это свобода.

Оригинал взят у veronikahlebova в Существуют ли такие люди, которые умеют любить "ни за что"?
Я уже упоминала, что травматик (человек, получивший в детстве эмоциональную травму) видит мир своеобразно.

Не получивший в свое время достаточно любви и принятия для того чтобы чувствовать себя интересным, ценным, достойным уважения,
Такой человек убежден, что весь мир состоит из его «мам» и «пап» - людей с ограниченным запасом любви, тепла, поддержки.

Он также очень избирателен в том, чтобы найти похожую на родителей фигуру (внутренним, разумеется, устройством), а затем в отношениях с ней снова и снова пытается добиться или заслужить настолько необходимые ему тепло и любовь.

Как незрячий он проходит мимо людей, обладающих ресурсом оказывать поддержку и давать тепло, или же, пугаясь, отвергает их.

…Часто на моих терапевтических группах поднимаются дискуссии о том, «есть ли такие люди», которые умеют «любить просто так», ценить «ни за что», а также умеют открываться в отношениях, не бояться своей уязвимости и говорить о чувствах.

Так как подавляющее большинство моих клиентов – женщины, они сомневаются, что есть «такие» - описанные выше - мужчины.

...Для травматика такие сомнения совершенно естественны, ибо в отношениях с другими людьми он находится в неизвестной для себя зоне опыта: неужели меня кто-то может любить и принимать просто так, а не за то, что я полезен, не мешаю близким своими потребностями, и тем более, если я не хочу отвечать чьим-то ожиданиям?

Однако ответ на этот вопрос находится в другой плоскости:
Существуют не «такие люди, которые способны меня полюбить просто так»,
Существуют люди, обладающие внутренним ресурсом принимать и ценить другого человека, даже если он чем-то отличается от них самих (или не такой, «как надо»).

Другими словами, в мире есть не только родители и их проекции, а еще и другие люди – способные ценить себя и других, сближаться, открываться, говорить о чувствах и отношениях,
создавая такой уровень контакта, который доселе был не знаком травмированному человеку.

Такой опыт они получили благодаря здоровым отношениям в родительской семье, или в результате терапии, или же вследствие других причин, которые не столь важны в контексте данной заметки,
И эти, другие, могут и способны создать отношения иного качества, если, конечно, травматик к этому готов.

А готовность определяется вот чем:
Если вы уже научились относиться к себе терпимо, уважительно, если вы уже способны принимать себя в своих детских чувствах, в своих слабостях и неспособностях,

Если вы научились принимать интерес других людей к себе, не считая его чем-то опасным,
если вы готовы принять вовлеченность в вас – настолько, насколько другой человек способен вам ее дать, и ценить это,

Если вы осознаете свои потребности и умеете рассказать о том, что вы хотите, и о том, что вам не нравится, а также готовы защитить свои права на свои чувства и переживания,

Если вы умеете брать на себя ответственность за эти самые чувства и переживания, не оставаясь в точке «мне недодали, а потому должны» или «никто во всем мире не способен меня понять»
Если вы сами способны открыться...

Тогда произойдет одно из двух:
вы встретите «старый» опыт, когда человек, к которому вы хотите приблизиться, будет все так же захлопнут на все пуговицы, не пойдет навстречу,
и вы почувствуете это,
Или же вы встретите новый опыт, в котором вы откроете для себя совершенно новые стороны отношений и бытия вообще.
И вы тоже это почувствуете.

И тогда вы уже сами сможете выбрать, что вы хотите – назад, в прошлое,
Убеждать в своей ценности и зарабатывать признание у того, у кого не выросло ресурса принимать, ценить, уважать,
Или же открывать себя, другие чувства, новый опыт, новые удовольствия в контакте с человеком, который, благодаря своему ресурсу, ценит то же самое, что и вы.


Сейчас я прохожу курс «Ясные деньги» у Олега Матвеева. Олег дал очень хорошую технику для проработки зарядов. И я ведь эту технику знаю, на самом деле, уже давно: это ведь ГП4 – разновидность ПЭАТ. Но ее суть по-настоящему я поняла только сейчас!

Эта техника предназначена для проработки конкретных эпизодов. Дело в том, что наше подсознание (рептилия и лимбика) не различают времени, поэтому, когда случается какой-то эпизод чем-то похожий на предыдущий, запускается та же программа, что и в прошлый раз – ведь у подсознания нет времени, откуда ему знать, что это уже другой эпизод? Рептилия реагирует по принципу «стимул – реакция». Но зато сознание (неокортекс) различает время, оно может научить рептилию реагировать по-другому.

Когда работаешь этой техникой, начинаешь четко ощущать, что тот негативный эпизод – в прошлом, а здесь и сейчас тебе ничто не угрожает, и вообще, относительно того эпизода, ты уже совсем другой человек! Заряд аннулируется, причем, как правило, не только на том эпизоде, но и на сотне подобных эпизодов. И когда негативное состояние аннулировано, можно сделать не «развязывание» эпизодов, а наоборот, «связывание» будущего (или прошлого) позитивного события и момента здесь и сейчас, чтобы состояние, необходимое для того, чтобы произошло это позитивное событие, было уже здесь и сейчас. Ведь подобное притягивает подобное!

Но бывают случаи, когда в проблему вовлечены другие люди. Олег как раз рассказывал об этом и сказал, что если, например, не можешь «достучаться» до какого-то важного для тебя человека, можно поработать той же техникой, только через круговой процессинг, и тогда можно понять потребности другого человека.

У меня как раз была такая ситуация, когда я не могла «достучаться» до человека: он мне просто не отвечал, а я, в свою очередь, не могла понять, что происходит, почему он себя так ведет? Поэтому и решила попробовать поработать с этой ситуацией.

Чтобы удобнее было работать, я сделала что-то вроде мини-расстановки: нашла в пространстве свое место и место того человека. Начала с себя: нашла самый яркий эпизод, где выражались мои чувства по поводу того, что человек молчит в ответ. На процесс у меня ушло минут 15, если не меньше. В конце концов, я почувствовала, что у меня-то вроде нет причин беспокоиться, но что-то мне все равно мешает. И тут я почувствовала, что это что-то со стороны того человека – я прямо почувствовала, что это ощущение идет с места, которое я отметила в пространстве для него.

Я переставила стул и села на то место, представив, что я – это он. Представила ту же самую ситуацию, только так, как видел ее он. И тут я была удивлена тому, насколько сильно меня (т.е. как бы его) заклинило! Это были довольно сильные эмоции и телесные ощущения. Не то, что бы я никогда не думала, что он так отреагировал на мое сообщение – у меня были разные варианты, но конкретно такого не было вообще. Я проработала этот эпизод, и когда заряд был аннулирован, мне пришла мысль о том, что я (т.е. как бы он) не хотел бы, чтобы она (т.е. я) писала мне то, что пишет. Мне нужно не это, а другое. Я хочу, чтобы со мной общались по-другому!

Вернувшись на свое место, я была очень удивлена тому, что узнала. Мало того, что на стороне того человека был сильный заряд, так еще я неправильно себя вела в его отношении. Честно, я предполагала раньше, что ему, наверное, будет приятнее, если я буду общаться с ним так, как выяснилось в сессии. Но было у меня опасение, что если я сразу ему так напишу – то пошлет он меня далеко, вот и вела себя так странно.

Я не знаю, насколько вскрывшийся в круговом процессе заряд соответствует тому, что происходит с этим человеком – может, это мои заряды, вытесненные переживания, но, тем не менее, осознание я, действительно, получила – как Олег и говорил! Меня очень долго мучило недоумение по поводу этой ситуации – а нужно-то было всего лишь понять другого человека! Просто проявить эмпатию.

Огромное спасибо Олегу за знания, благодаря которым я лучше узнаю себя и учусь понимать других!

Как я уже писал ранее, когда я провожу сессию, я работаю только с теми вопросами и состояниями, которые выдает сам ведомый. Ведь я не проживал его жизни, и я ниоткуда не могу знать, что именно нужно проработать для того, чтобы помочь этому человеку. Тот же самый неоценивающий подход я применяю и в проработке любого личного нежелательного состояния.

Люди, которые интересуются процессингом, часто задают вопросы о том, могу ли я исправить то или иное конкретное состояние. Например, ко мне может обратиться человек, страдающий «низкой самооценкой», и спросить меня, работаю ли я с проблемами низкой самооценки.

Такие люди склонны полагать, что у меня есть некое заранее выработанное знание о конкретных состояниях, и что я, на основе этого «экспертного знания», придумаю какие-то особенные вопросы и советы для того, чтобы направить их к некоему «правильному пониманию» их недуга – и как только это понимание будет достигнуто, я каким-то образом смогу это распознать, одобрить и подтвердить. Обычно подобные ожидания основаны на опыте занятий другими практиками и системами самосовершенствования. Однако это совсем непохоже на то, что делаю я.

Я беру и начинаю работать с тем, что клиент хочет проработать. У меня нет никакого готового списка процессов или состояний. Даже когда два разных человека используют одни и те же слова для описания некоего нежелательного состояния, конкретное состояние, которое каждый из них надеется изменить, получить или убрать – непохоже на состояние у другого человека. Фразу «низкая самооценка» клиент где-то когда-то у кого-то услышал или прочитал. И это всего лишь ярлык, который он использует для обозначения собственного уникального состояния. Но название – это не вещь, которую оно называет, так же как карта – не территория. Слово «кошка» – это не сама кошка, оно не ходит по дому и не мурлычет. Слово – это лишь символ, это знак. Если у меня и есть какое-то представление о том, что такое «низкая самооценка», это представление основано на моем понимании смысла этого символа. И очень маловероятно, что этот смысл совпадает с тем, который вкладывает в это название сам человек. И что это за состояние или явление для него – этого я знать не могу.

А что, если клиент заявляет, что он страдает от «трясучки», и он так называет свое нежелательное состояние? Если бы я работал на основании какого-то готового знания или модели, я бы попытался втиснуть это описание в некую известную мне категорию. Мне бы пришлось просить клиента объяснять мне, что он имеет ввиду под «трясучкой». А что, если он не может этого объяснить словами? Что делать тогда?

К счастью, от меня и не требуется знать, что он имеет в виду под этим состоянием. Он сам знает, что такое трясучка. Он сам знает, что такое низкая самооценка. Я же просто побуждаю ведомого исследовать все, что можно, по поводу этого состояния, с целью его уладить. И даже если клиент не может никак назвать или описать словами то состояние, которое его волнует – он знает, с чем он работает, и поэтому мы можем с ним взаимодействовать.

На протяжении многих лет ко мне приходили клиенты, которые до обращения ко мне за помощью посещали разнообразные семинары и курсы по самоулучшению. На этих семинарах людям обычно дают множество объяснений и информации по поводу тех состояний, что их беспокоят – но сами состояния «необъяснимым» образом продолжают их беспокоить.

Например, один человек страдал от «постоянного стресса». Он побывал на множестве тренингов по «управлению стрессом» и «эмоциональному интеллекту», но это не решило его проблем. На этих тренингах давалось много теории и упражнений по поводу «стрессов» вообще, но никто не интересовался тем, как конкретно у каждого отдельного человека проявлялся его стресс. В реальности, если бы была возможность провести интервью с каждым участником тренинга, то выяснилось бы, что у каждого из них под словом «стресс» имеется в виду что-то свое, и что этот стресс влияет на жизнь каждого человека по-своему, особенно. Однако на таких тренингах все делается так, будто понятие стресса универсально, и он совершенно одинаково проявляется у всех вообще.

В наших сессиях с этим конкретным клиентом мы работали с его состоянием именно в том виде, как оно было проявлено у него, и он, наконец-то, смог уладить это нежелательное состояние к своему полному удовлетворению.

У меня нет никаких общих объяснений касательно того, отчего у людей возникают те или иные нежелательные состояния. Я думаю, что таких общих объяснений и быть не может. Подробности и причины каждого состояния у каждого человека индивидуальны. Однако существует определенная механика того, как эти нежелательные состояния появляются у людей. И именно ее я использую в том, что я называю словом «процессинг».



om_1_100.jpg  

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com